Skip to content

Sjamanic Drum Healing Cirkels in Heemstede

Sjamanic Drum Healing Cirkels in Heemstede… Voor aarding en thuiskomen in jezelf

Dum… dum…

Voel het ritme van de drum.
Voel hoe je keel opent.
Hoe je hart ruimer wordt, je hoofd stil.

Dum… dum…
De trillingen werken diep door.
Hard. Zacht. Dichtbij. Ver weg.
Je zakt in de veilige bedding van je buik.
Rust. Ontspanning. Eén met qi.

Liggend of zittend voel je na.
Een kop thee. Een stukje chocola.
Misschien zijn er woorden, misschien is het stil.
Er is voelbaar iets veranderd in jou.

Meer zachtheid waar het hard was.
Meer stevigheid in je lijf.
Meer ruimte waar het vast zat.

Je voelt je geaard, aanwezig, alsof je zintuigen zijn gereset.
Rustig, in verbinding, sluiten we de sjamanic drum healing cirkel af.

Deze Sjamanic drum healing cirkel in Heemstede is voor jou als..

je meer in je lijf wil zijn;
je bij je gevoel wil komen;
je je zelfverzekerd wil voelen:
je meer in verbinding wil zijn met je intuïtie:
je nieuwsgierig bent.
Lilian Velthoen coach
_Beeldmerk - RGB - Spiritueel
_Beeldmerk - RGB - Spiritueel

Zo ziet een Sjamanic drum healing cirkel eruit:

Landen: Eerst een meditatie of Chi Neng Qigong oefening om uit je hoofd te komen en aanwezig te zijn in je lijf.
Sharing: Er is ruimte om te delen en om jouw intentie of vraag aan de drum uit te spreken.
Krachtige oefeningen: Lilian drumt voor de groep en bij iedere deelnemer. Hierin werkt Lilian intuïtief: ze voelt waar de aandacht naar toe mag gaan, of ze snel/langzaam, hard/zacht, dichtbij/ver weg moet drummen.
Voel na wat de drum je heeft gebracht. Met een korte deelronden sluiten we de cirkel af.

Waar en wanneer?

Data:

  • woensdag 2 juli 10.00 – 12.0
  • vrijdag 15 augustus 11.00 – 13.00

Locatie:
Van mei t/m augustus zijn de cirkels buiten in regio Haarlem – Heemstede. De exacte locatie wordt enkele dagen voor de cirkel bekend gemaakt. 

Vanaf september zijn de cirkels in de Nieuwe Lente in Heemstede (Raadhuisstraat 56A).

Lilian kan voelen wat je nodig hebt, je hoeft alleen haar stem te volgen.


Rustig en duidelijk neemt ze je mee in de oefeningen. Een langzame of directe ontlading van emoties en (fysieke) gevoelens tot gevolg waardoor totale rust terug keert in je lichaam.

– Rick (33 jaar), retraite maart 2025 in Olst

Veelgestelde vragen

Contact opnemen met Studio Lilian